我が家に新しい体脂肪計・体重計がきて1週間ちょっと。シンゴ君のあれです。
データが色々見えるので、理系というかそっち系の人間にはバカ受けらしいのですが、私も例に漏れずハマってしまいました。日々記録するのがなかなか面白い。
ところで、女性向けなんですけど、Yahoo!には「90日間ダイエットダイアリー」なる機能があって、数字いれたら勝手にグラフになったりするようです。面白そうですが、体脂肪率と体重しか入力する欄がありません。男性の場合は、筋トレとかと併用したりして基礎代謝向上を狙う人もいるかと思うので、そのへんは自分でExcelでゴニョゴニョしたほうがいいのでしょう。
