ひさびさのジム

運動

行き帰りも自転車で…体調がちょいとイマイチだけども…

って、バッチリどえらい筋肉痛きました。筋肉痛自体はウエルカム(強くなるしね)なんだけど、普段の生活に支障が…

やっぱり行き帰り自転車はいい。エアロバイクとか10分もしたらヒマヒマになってきて悲しくなるけど自転車だと30分でも苦にならない。